Pour les inscriptions, voir la page dédiée.
Tout d'abord, le planning des entraînements :
| Lundi | 20h45 - 22h15 Accès à la salle 20h30 (débutants/loisirs) |
|---|---|
| Mardi | 18h00 - 19h30 (débutants et loisirs/confirmés) |
| Mardi | 19h30 - 20h00 Canne de combat pour les licenciés de Savate Boxe Française |
| Mardi | 20h00 - 21h30 (confirmés/compétiteurs) |
| Jeudi | 18h00 - 19h30 (débutants et loisirs/confirmés) |
| Jeudi | 20h00 - 21h30 (confirmés/compétiteurs) |
| Samedi | 10h15 - 11h45 (jeunes de 10 à 13 ans inclus) |
| Samedi | 14h30 - 16h00 - cours mise de gants (loisirs/confirmés/compétiteurs) |
Une question que l'on se pose en tant que débutant est : quel équipement apporter? Commençons par ce qui est obligatoire, à savoir :
- une tenue de sport
- un protège-dents
- une coquille
- une paire de gants de poids adapté au boxeur
- des chaussures adaptées à la pratique de sport en salle
- des protège-tibias (fortement recommandé)
À savoir, les gants, protège-tibias, ainsi que le protège-dents et une paire de bandes sont inclus dans le kit vendu par le club pour les nouveaux adhérents, au tarif de 50€. Partenaire : BB Sport
Quelques détails supplémentaires :
- les chaussures ne doivent pas être des chaussures de course! Leur accroche sur le sol de la salle et la rigidité de leur semelle conduirait à des blessures. L'idéal étant bien sûr de s'équiper de chaussures de boxe française, à semelle lisse (quelques marques : Adidas, Isba, Rivat).
- le poids des gants - et donc leur rembourrage - doit correspondre à la corpulence du boxeur :
< 45 kg 6 onces de 45 à 65 kg 8 onces de 65 à 78 kg 10 onces de 78 à 90 kg 12 onces > 90 kg 14 onces - un protège-dents simple suffit, mais pensez à le mouler!
N'hésitez pas à demander des conseils à vos camarades boxeurs ou aux entraîneurs pour savoir vers quel équipement vous orienter.